Livets kronglete vei

Livets kronglete vei

Torsdag

TreningPosted by Åse Valsø Sun, September 13, 2015 15:49:05
10.09.15

Fra i dag av gidder jeg ikke skriver mer om hva jeg spiser og når. Jeg spiser for det meste det samme til frokost og lunsj, mens middagen varierer.

Jeg kjørte som vanlig Asbjørn til Lian. Jeg var innom hjemme og kastet i meg frokost. Etter det så vasket jeg kjøkkenskapene.

Lykkelig over å være ferdig med det dro jeg etterhvert på trening.

Jeg klarte ikke så mye med % stigning, bare et par min på 2 og 3.

Jeg prøvde meg på sykkel, men det gikk bare i ca 5 min. Knærne verket og det virket som at de låste seg.

Jeg gikk tilbake til mølla og tok intervall der. 2 min på 4 og 2 min på 4,5. Gjentok dette i totalt 30 min.

Jeg har meldt meg som frivillig i Kirkens Bymisjon og Vår Frue Kirke. Jeg var på kurs i kveld. Jeg var litt i tvil på om dette passer meg, men tror nok at det kommer til å gå.

Smertene var på 0 under trening, men i kveld har de vært på 7. Tok en smertestillende og fikk roet det ned før det kom en enorm topp.

Magen fungerer egentlig som den skal. Jeg er ikke full hele døgnet lengre.

  • Comments(0)//www.valso.net/#post111