Livets kronglete vei

Livets kronglete vei

Snart helg.

TreningPosted by Åse Valsø Thu, January 10, 2013 21:06:37

Torsdag allerede og uka er snart over. Har ikke blogget de siste to dagene. Årsaken til det er at formen ikke har vært på topp, og at jeg har litt full f*** i alt og alle.

MEN, i dag var det på igjen. Dagen startet med 2 knekkebrød, deretter ble det lunsj; yoghurt med frokostblanding. Til middag ble det hjemmelaget bolognese med pasta. Kl 19.15 var det full fart med bassengtrening. Jeg var dødssliten etter halvgått time, men gav meg ikke. I dag var det veldig mye kneløft, jogg og spurt. Det tar skikkelig på.

I dag blir det bare 2 mellommåltid, og det ble en gulrot mellom lunsj og middag og banan etter trening.

Nå skal jeg slappe av et lite 10 min før det blir å lage seg kakao, kokt egg og et par knekkebrød til kvelds.

Smertene var på 0 før trening, 6 under trening og har nå gått tilbake til 0 smiley

I følge vekta på Rosten, så har jeg tatt av 2 kg, og det er jeg fornøyd med. Det mest eksakte resultatet får jeg 24.01.13.

  • Comments(0)//www.valso.net/#post68