Dag 6
TreningPosted by Åse Valsø Tue, September 08, 2015 13:17:5807.09.15
Dagen startet i full fart uten frokost. Kjørte Asbjørn til Lian før jeg fløy videre på trening.
Jeg startet som vanlig med oppvarming på mølla med fart 4 i 10 min. Denne uka øker jeg 0,5% i stigning. I går ble det 10 min på det før jeg måtte fly hjem pga posen på venstre side ble full.
Når jeg kom hjem så måtte jeg bare rett i dusjen. Etterpå ble det vasking av klær, vasking av kopper, hente Asbjørn og middag før dagen ble avsluttet med regionmøte i PartyLite.
Lunsj i går ble to knekkebrød med salami, mens middagen bestod av chips og pølse. Chipsen var tilberedt i stekeovnen.
Smerteskala:
-før trening: 10
-under trening: 10
-1 time etter trening: 4
Jeg hadde etter trening fått ut mye avføring, så trykket lettet litt. Smertene jeg hadde i går var en brennende, etsende smerte som er så vond at jeg bare vil slå til magen.
